0 km
zurück

Übersicht: Sex-Tipps, Beziehungsratgeber & mehr

Wie oft Sex? Wie viel Sex ist normal, wie viel Sex braucht man?

Sex in der Beziehung und als Single - das richtige Maß finden

Sex mit VorspielSex mit Vorspiel
Du fragst dich, wie viel Sex für dich selbst oder für deine Beziehung richtig und vor allem förderlich ist? Oder vielleicht ob dein Bedürfnis nach Sex gar nicht mehr normal ist und diese Neigung schon zu einer Sexsucht tendiert? Diese Fragen stellt sich auch eine erfolgreiche Geschäftsfrau täglich, die nach einem turbulenten und anstrengenden Tag ein sehr großes Bedürfnis nach Nähe und Zuneigung hat. Ihr reicht nicht nur der Sex jeden zweiten Tag nach dem Abendessen aus. Sie verlangt nach einem aufregenden Liebesleben, in dem sie jeden Morgen und jeden Abend befriedigt wird. Doch was sagt ihr Partner zu diesem Wunsch?

Mit dem Partner über seine sexuellen Wünsche sprechen

Die junge Dame ist glücklich verheiratet und hat auch regelmäßig guten Sex mit ihrem Ehemann. Dennoch verspürt sie manchmal ein größeres Bedürfnis nach mehr Sex pro Woche. Sie hat den Eindruck, dass sie dies nach einem anstrengenden und äußerst turbulenten Arbeitstag braucht. Doch sie traut sich nicht mit ihrem Mann darüber zu sprechen, denn er könnte denken, dass dies unnormal und sie womöglich sogar sexsüchtig sei. Doch dies ist nicht der richtige Ansatz, um dieses Problem zu lösen.

Grundsätzlich basiert eine gut funktionierende Beziehung auf inniges Vertrauen und absolute Ehrlichkeit. Entsprechend ist es sehr wichtig, dass du mit deinem Partner über deine und seine sexuellen Wünsche und Bedürfnisse sprichst. Vielleicht empfindet er dasselbe Bedürfnis und ihr verändert gemeinsam euer Liebesleben positiv. Beachte nur während des ganzen Gesprächs, dass du auch auf die Wünsche deines Partners eingehst und dich nach diesen auch von dir aus erkundigst. Es kann auch sein, dass du dich auf einen Kompromiss einlassen musst. Dennoch muss ein Kompromiss nicht negativ sein, sondern kann auch äußerst positiv und förderlich für die Partnerschaft sein.

Das richtige Maß an Sex muss jedes Paar selbst bestimmenDas richtige Maß an Sex muss jedes Paar selbst bestimmen
Das richtige Maß an Sex muss jeder für sich selbst finden

Wichtig ist, dass das Maß an Sex in der Beziehung oder in der Ehe gemeinsam erkundet und beschlossen wird. Beachte jedoch immer, dass du sorgfältig mit deinem Partner für Verhütung sorgst und auch in diesem Fall müsst ihr beide euch gemeinsam für das passende Verhütungsmittel entscheiden (s. Ratgeber Die richtige Verhütung finden). Nicht jeder hat die gleichen Kapazitäten, wie der Partner. Entsprechend heißt es nicht unbedingt, dass dein Partner nach der Arbeit noch genau so viel Energie wie du hat. Dennoch gilt es, dass du dich auf deinen Partner und seine Bedürfnisse einlässt und ihr gemeinsam ausprobiert, wie viel Spaß euch gut tut und ihr braucht. Dies ist die Grundvoraussetzung für ein stetig intaktes und ausgeglichenes Liebesleben. Dies ist schließlich der sehnliche Wunsch von euch beiden.

Wie viel Sex normal ist, ist nie klar und eindeutig für jeden definiert. Hier gilt auch, dass du stets ehrlich und offen deine Wünsche äußerst. Nur dann können deine Bedürfnisse befriedigt werden. Wie viel Sex du mit deinem Partner gemeinsam hast, ist auch ausschließlich eure private Angelegenheit. Dein Liebesleben bestimmst du selbst und demnach bestimmst du auch selbst für dich, was das normale und richtige Maß an Sex für dich und deinen Partner ist. Solltest du tatsächlich sexsüchtig sein oder der begründete Verdacht besteht, dass du sexsüchtig sein könntest, hast du immer die Möglichkeit auf eigenen Wunsch und aus eigener Motivation dich therapieren zu lassen. Dies solltest du jedoch erst dann überlegen, wenn du bemerkst, dass ein extrem großer Drang, der beinahe stetig anhält, dein Leben negativ beeinflusst und es sehr belastet.

Nicht von Statistiken beeinflussen lassen

Lass dich auch niemals beeinflussen von allgemeinen Statistiken und Äußerungen von fremden Leuten, wie zum Beispiel, dass du, um ein guter Ehepartner zu sein, mindestens jeden zweiten Tag mit deinem Partner Sex haben musst. So eine Äußerung ist nie auf jede einzelne Beziehung zu übertragen. Die einen lieben es sich täglich im Bett auszutoben und die anderen finden es weitaus aufregender, einmal in der Woche miteinander zu schlafen und neue Dinge auszuprobieren. Dies ist immer individuell.

Achte darauf, dass du ständig sehr tief in dich hinein hörst, ob du möglicherweise unbefriedigt bist und du dir mehr Sex wünschst oder auch andere Dinge aller Art wünschst. Sobald dies eintritt, ist der erste Gang der zum eigenen Partner, mit dem du darüber sprichst. Solltest du auch weiterhin unbefriedigt sein, so denke darüber nach, gemeinsam mit deinem Partner eine Paartherapie zu beginnen oder den Partner zu wechseln. Die erfolgreiche Geschäftsfrau führt nach einem ausgiebigen Gespräch mit ihrem Partner ein Liebesleben mit ihrem Partner, das mehr als nur ihre Bedürfnisse befriedigt.

Als Single für sexuelle Befriedigung sorgen

Als Single gibt es verschiedene Möglichkeiten, deine Bedürfnisse zu stillen. Du kannst Escort-Ladys oder männliche Begleiter beauftragen, die dir verschieden Dienstleistungen von A-Z anbieten. Das ist keineswegs verwerflich, sondern zeigt nur ein ausgiebiges Sexleben. Es spricht grundsätzlich nichts dagegen, sehr oft (wie zum Beispiel jeden Tag) Sex zu haben und Erfahrungen mit mehreren Partnern zu sammeln. Probier aus, was dir gefällt und wie viel Sex du brauchst. Überlege dir auch, ob du vielleicht mehr befriedigt wirst, wenn du Affäre mit einem festen Partner hast, der deine Vorstellungen von einem Liebesleben teilt.

 

Weitere Hinweise und Tipps zum Thema erhalten Sie im Ratgeber Wie viel Geschlechtsverkehr benötigt der Mensch?.

 

    Twittern

Ähnliche Erotik-Ratgeber

Die neuesten Erotik Kontaktanzeigen

Suche nur reife Männer in 42103
Suche nur reife Männer

Ich suche nur reife Männer die aktiv sind bitte kein junge Männer jeder E-Mail ohne Gesicht Foto wird ignoriert Dreier gerne gesehen nehme Taschengeld

42103 Wuppertal

28.01.2022

Paar gesucht Hotelzimmer in 51147
Paar gesucht Hotelzimmer

Wir (paar  50J)  suchen anderes Paar  welches uns heute Freitag 13/14 Uhr im Hotelzimmer besucht. Wir sind geimpft u getestet sonst kämen wir nicht ins Hotel.  Suchen MFMF Vierer , lieben Nylons und...

51147 Köln

28.01.2022

Dominanter, aktiver, Mann gesucht in 53340
Dominanter, aktiver, Mann gesucht

Ich, 51 Jahre, 115 kg, 175 cm, devot und passiv suche
dominanten Herrn oder Paar. Ich stelle mich für ihre Wünsche zur Verfügung. Mag Untersuchungen, CBT, Nylon, Socken und alles was sonst so Spaß...

53340 Meckenheim

28.01.2022

Blowjobberin für Samstag morgen gesucht in 44269
Blowjobberin für Samstag morgen gesucht

Ich bin Ende 30, deutsch, gepflegt, beschnitten, rasiert, 3-fach geimpft und auf der Suche nach einer ebenso gepflegten und charmanten Dame die ich morgen frühen Vormittag für einen unkomplizierten...

44269 Dortmund

28.01.2022

Bl*ser verwöhnt Südländer... in 13357
Bl*ser verwöhnt Südländer...

Hallo.
Bin 46J -1.73/70Kg.
Ich suche Nur Südländer Type ab 40J -Du bist nett, unkompliziert, stämmig, kräftig, mollig, korpulent, gesund, sauber und gepflegt.
Ich bin nett, 3x geimpft, gesund,...

13357 Berlin

28.01.2022

Wir suchen eine geile Sie oder ein Paar mit schlanker Frau in 78462
Wir suchen eine geile Sie oder ein Paar mit schlanker Frau

Wir sind ein Paar(Sie ist 44j.schlank,sportlich ,bi,3-Loch und Er ist 45j.sportlich,elegant,ausdauernd und mit 19x7 bestückt)
Gesucht wird für kommenden Montag den 31.Januar eine Einzelfrau oder ein...

78462 Konstanz

28.01.2022

Mehr Erotik Anzeigen

 

Dieser Artikel wurde von einem freien Redakteur verfasst; darin zum Ausdruck gebrachte Meinungen entsprechen nicht notwendig den Meinungen von markt.de.

Bildquelle:

Bild 1: © Photographee.eu / fotolia.com

Bild 2: © kiuikson / fotolia.com

 

zurück