gratis

Anzeige aufgeben

Kostenlos, lokal und einfach

Anzeige aufgeben
Startseite Ratgeber Erotik Sex Wie lange dauert ein Orgasmus bei ihr und bei ihm?

Erotik-Ratgeber Übersicht

Wie lange dauert ein Orgasmus bei ihr und bei ihm?

Der Höhepunkt der sexuellen Lust, der Orgasmus - wie lange dauert die Ekstase bei einer Frau? Wie lange bei einem Mann? Gibt es überhaupt Unterschiede?

Facts über den Orgasmus
Der Orgasmus einer Frau kann bis zu 43 Sekunden dauern.Der Orgasmus einer Frau kann bis zu 43 Sekunden dauern.

  • je älter eine Frau wird, umso intensiver wird ihr Orgasmus
  • laut einer Studie sind Dank eines Orgasmus bei 60% der Teilnehmer Migräne-Kopfschmerzen verschwunden
  • nahezu jeder zweite Mensch auf der Welt kommt bei fast jedem sexuellen Akt zum Orgasmus
  • Gut 30% haben schon einmal einen Orgasmus vorgetäuscht. Siehe hierzu auch weitere weitere spannende Facts in den Ergebnissen unserer großen markt.de Erotikumfrage.

Ihr Orgasmus

Frauen haben das Glück, einen Orgasmus zu haben, der länger andauert als der eines Mannes. Im Durchschnitt dauert der Orgasmus einer Frau etwa zwölf Sekunden. Dies variiert natürlich nicht nur von Frau zu Frau, sondern ist auch pro Frau bei jeder sexuellen Aktivität unterschiedlich. Manche kommen bei der Selbstbefriedigung besser, leichter und langanhaltender als beim Sex mit der Partner. Viele Frauen empfinden den Masturbations-Orgasmus als langanhaltender wie beim Sex, da sie sich nur auf sich selbst konzentrieren können und nicht vom Mann abgelenkt werden. Zu Spitzenzeiten kann der Orgasmus einer Frau bis zu 43 Sekunden andauern.

Sein Orgasmus

Der männliche Orgasmus ist beim durchschnittlichen Mann wesentlich kürzer als bei der Frau. Männer genießen die Welle der Lust für nur drei bis zwölf Sekunden. Zudem wird im Zuge des Orgasmus bei Männern das Hormon Prolaktin vermehrt ausgeschüttet, welches für die meist sofortige anschließende Müdigkeit verantwortlich ist.

Wie kann der Orgasmus verlängert werden?

Der Orgasmus wird mit jeder sexuellen Handlung unterschiedlich stark und lang empfunden. Um dieses Kribbeln zu verlängern, bedarf es andauerndem Training, das auch regelmäßig gemacht werden sollte. Hierbei muss der Beckenboden trainiert werden, was auch im Alltag hervorragend und unauffällig funktioniert. Wenn du auf Arbeit sitzt oder an der Kasse stehst, einfach immer wieder die Pobacken- und Genitalmuskulatur an- und entspannen. Immer wieder, kurz hintereinander, mehrmals am Tag für mehrere Minuten. Dies kräftigt die Muskeln im Intimbereich und sorgt für intensivere Empfindungen sowie länger anhaltendes Kribbeln. Bei beiden Geschlechtern hilft auch Selbstbefriedigung, den eigenen Körper gut kennenzulernen. Dadurch kann jeder besser einschätzen, wann er kurz vorm Orgasmus steht. In diesem Moment sollte dann kurz gestoppt und für wenige Sekunden pausiert werden. Erst wenn das Gefühl des nahenden Kommens wieder verschwunden ist, solltet ihr wieder Hand anlegen. Dieser Vorgang wird im besten Fall mehrere Male wiederholt, bis ihr schlussendlich einen rauschenden Orgasmus erleben werdet. Die Start-Stop-Methode ist super für einen wirklich geilen Orgasmus - egal ob beim Solosex oder dem richtigen Akt mit eurem Partner. Ein bisschen Training lohnt sich.

 

Kontaktanzeige kostenlos inserieren

 Twittern

Verwandte Themen

Aktuelle Anzeigen für Erotikanzeigen

Suche fste mit großem, jungen Schwanz, du schlank und ohne AnlUfzeit... in 27751
Suche fste mit großem, jungen Schwanz, du schlank und ohne AnlUfzeit...

Du bist jung, gross bestückt, schlank, magst daddys mit Bauch!!??
Dann mekde dich!
Bei dir oder outdoor, wenn du einen ungestlrten ort kennst!!
 
Absolute sauberkeit und diskretion erwartet und...

27751 Delmenhorst

Heute, vor 1 Min.

Geiler Bock sucht versautes Dame in 30159
Geiler Bock sucht versautes Dame

Du fährst sie mit dem Auto vor...sie steigt zu mir auf den Rücksitz...ich fahr mit ihr ein Stück...du kannst gerne folgen...dann nehme ich mir was ich brauche...sie behält die Augenbinde solange ich...

30159 Hannover

Heute, vor 1 Min.

suche Dom Aktiv in 53119
suche Dom Aktiv

Suche dom Aktiv ab 50 der mich mal richtig durchf..... bin 46 186 94 und dev
Bin nicht besuchbar

53119 Bonn

Heute, vor 1 Min.

Suche jetzt XL/ XXL dicken schwanz in 32049
Suche jetzt XL/ XXL dicken schwanz

Möchte jetzt ein dicken schwanz blasen 
Bin 28 nicht besuchbar aber mobil 
Schreibt mir mit einem Foto 
Bis gleich

32049 Herford (Hansestadt)

Heute, vor 1 Min.

getragene Wäsche in 28195
getragene Wäsche

Hey, meine Lieben! :)
Ich bin eine junge Türkin im Alter von 20 Jahren. Ich bin um die 1.60m groß und meine Figur ist mollig, aber gut proportioniert. Außerdem trage ich Piercings.
Ich verkaufe...

28195 Bremen

Heute, vor 1 Min.

200 für Blowjob in 80331
200 für Blowjob

Sexy Frau gesucht, egal ob jung, schlank oder mollig. Hauptsache Du bläst gerne gegen Taschengeld.

80331 München

Heute, vor 1 Min.

Weitere Erotikanzeigen

 
Bildquelle:  © Artem Furman / fotolia.com