gratis

Anzeige aufgeben

Kostenlos, lokal und einfach

Anzeige aufgeben
Startseite Ratgeber Erotik Erotik-Ratgeber Übersicht Wie lange dauert ein Orgasmus bei ihr und bei ihm?

Erotik-Ratgeber Übersicht

Wie lange dauert ein Orgasmus bei ihr und bei ihm?

Der Höhepunkt der sexuellen Lust, der Orgasmus - wie lange dauert die Ekstase bei einer Frau? Wie lange bei einem Mann? Gibt es überhaupt Unterschiede?

Facts über den Orgasmus
Der Orgasmus einer Frau kann bis zu 43 Sekunden dauern.Der Orgasmus einer Frau kann bis zu 43 Sekunden dauern.

  • je älter eine Frau wird, umso intensiver wird ihr Orgasmus
  • laut einer Studie sind Dank eines Orgasmus bei 60% der Teilnehmer Migräne-Kopfschmerzen verschwunden
  • nahezu jeder zweite Mensch auf der Welt kommt bei fast jedem sexuellen Akt zum Orgasmus
  • Gut 30% haben schon einmal einen Orgasmus vorgetäuscht. Siehe hierzu auch weitere weitere spannende Facts in den Ergebnissen unserer großen markt.de Erotikumfrage.

Ihr Orgasmus

Frauen haben das Glück, einen Orgasmus zu haben, der länger andauert als der eines Mannes. Im Durchschnitt dauert der Orgasmus einer Frau etwa zwölf Sekunden. Dies variiert natürlich nicht nur von Frau zu Frau, sondern ist auch pro Frau bei jeder sexuellen Aktivität unterschiedlich. Manche kommen bei der Selbstbefriedigung besser, leichter und langanhaltender als beim Sex mit der Partner. Viele Frauen empfinden den Masturbations-Orgasmus als langanhaltender wie beim Sex, da sie sich nur auf sich selbst konzentrieren können und nicht vom Mann abgelenkt werden. Zu Spitzenzeiten kann der Orgasmus einer Frau bis zu 43 Sekunden andauern.

Sein Orgasmus

Der männliche Orgasmus ist beim durchschnittlichen Mann wesentlich kürzer als bei der Frau. Männer genießen die Welle der Lust für nur drei bis zwölf Sekunden. Zudem wird im Zuge des Orgasmus bei Männern das Hormon Prolaktin vermehrt ausgeschüttet, welches für die meist sofortige anschließende Müdigkeit verantwortlich ist.

Wie kann der Orgasmus verlängert werden?

Der Orgasmus wird mit jeder sexuellen Handlung unterschiedlich stark und lang empfunden. Um dieses Kribbeln zu verlängern, bedarf es andauerndem Training, das auch regelmäßig gemacht werden sollte. Hierbei muss der Beckenboden trainiert werden, was auch im Alltag hervorragend und unauffällig funktioniert. Wenn du auf Arbeit sitzt oder an der Kasse stehst, einfach immer wieder die Pobacken- und Genitalmuskulatur an- und entspannen. Immer wieder, kurz hintereinander, mehrmals am Tag für mehrere Minuten. Dies kräftigt die Muskeln im Intimbereich und sorgt für intensivere Empfindungen sowie länger anhaltendes Kribbeln. Bei beiden Geschlechtern hilft auch Selbstbefriedigung, den eigenen Körper gut kennenzulernen. Dadurch kann jeder besser einschätzen, wann er kurz vorm Orgasmus steht. In diesem Moment sollte dann kurz gestoppt und für wenige Sekunden pausiert werden. Erst wenn das Gefühl des nahenden Kommens wieder verschwunden ist, solltet ihr wieder Hand anlegen. Dieser Vorgang wird im besten Fall mehrere Male wiederholt, bis ihr schlussendlich einen rauschenden Orgasmus erleben werdet. Die Start-Stop-Methode ist super für einen wirklich geilen Orgasmus - egal ob beim Solosex oder dem richtigen Akt mit eurem Partner. Ein bisschen Training lohnt sich.

 

Kontaktanzeige kostenlos inserieren

 

Verwandte Themen

Aktuelle Anzeigen für Erotikanzeigen

Eine Stute da ???

Lust auf ein bisschen Spaß u. hemmungslosen Sex. ? Sauberkeit und Diskretion selbstverständlich ! Dann mit deinen Wünschen bitte melden. !!!

36037 Fulda

25.05.2018

Suche W..es Bückstück !

Lust zu spielen , sich was gefallen zu lassen. ? Dann schreibe mir !

36088 Hünfeld (Konrad-Zuse-Stadt)

25.05.2018

Jetz? genau Zeit?;) bei mir alles diskret und unkompliziert!

Soo liebe Männer wer hat Interesse? schreib mir euer ALTER und TG ansonsten schreib ich WIRKLICH NICHT zurück! Zu mir bin 18 Jahre alt , 1,60m groß und ein exotischer Typ (Brasilien) also bin ich...

26135 Oldenburg

24.05.2018

Suchen Jungs von 18-30

Hey, wir beide 20 Jahre alt (ich ca 171/172, normal gebaut, AV mit ca 13,8cm nur passiv und er ca 174 schlank-normal und nur aktiv mit etwa ca 19cm) suchen am besten einen aktiven oder p und a.
Bitte...

66802 Überherrn

24.05.2018

Suche ihn ab 50

Hallo ich suche ihn ab 50 der mich so richtig ran nimmt. Will es mal erfahren wenn ich wehrlos bin und mich nicht bewegen kann. Wenn ich gefesselt bin und dich an mir austobt. Bitte meldet euch mit...

85467 Neuching

24.05.2018

Wer holt mich ab werde dw Unterwäsche meiner Frau tragen

Du kommst mich abholen ich steige ein und fange an mich ausziehen bis ich in der Unterwäsche meiner Frau bin dann fange ich gerne an dich zu blasen bis wir im Wald angekommen sind dort mache ich es...

47249 Duisburg

24.05.2018

Weitere Erotikanzeigen

 
Bildquelle:  © Artem Furman / fotolia.com